Теперь, когда я стал свободен от внутренней боли, мне захотелось рассказать про свою методику.
Её суть очень простая. Она основывается всего на 4 составляющих, которые и лежа в основе всей работы со своим внутренним миром. Это эмоция, образ, проживание и ощущение в теле. То есть всё что нужно чтобы избавиться от внутренней боли, это связать воедино наше тело, наши эмоции, образ и совершить одно действие, которое и избавит нас от боли. Вот пример.
Вы всегда чего-то боялись и вам тяжело жить с этим страхом. Он не дает строить вам отношения или зарабатывать деньги. Что мы делаем? Мы "заходим" через ваше желание зарабатывать или строить отношения, попадаем во внутреннее пространство, там мы видим вашу боль (страх, стыд, обиду, чувство вины, неважно), распаковываем её, затем проживаем телом (например болью в груди), затем выпускаем из тела с помощью дыхания и РАЗРЕШАЕМ себе зарабатывать без страха. Всё!
То есть методика КЛИР это природная техника работы со своим внутренним миром, задача которого связать воедино: желание, чувства, эмоции, тело и действие. И всё.
Что значит КЛИР? (К - контакт с телом, Л - локализация боли через образ, И - извлечение или проживание, Р - разрядка или результат). Где сразу наступает тишина, покой, чувство безопасности и ощущение что ты в домике. Вы даже не представляете, сколько лет я искал это чувство дома, а оно оказалось внутри.
В 2018 го я собрал первую фокус группу и провел прямой эфир на тему боли и работы с ней. Это был фурор!
Мы начали тренироваться в группах, я отрабатывал по желанию людей свою технику и помогал другим проживать боль расставания, одиночества, депрессии, непонимания и изоляции от всего мира. Раз за разом и шаг за шагом я понимал все больше и оттачивал свою практику. Сегодня, это полноценная техника модификации плохого опыта или ТМПО, это простая но глубокая практика работы с телом, эмоциями, образом и вербализацией. И она быстро помогает человеку вытащить из себя свою боль, понять себя, принять, простить и начать жить. Сначала маленькими шагами, а затем большими победами и значимыми событиями.
Создать семью, открыть собственный бизнес, переехать в другую страну, выйти из кризиса в паре, пройти тяжелый этап в жизни и не упасть лицом в грязь, пережить ужасы войны и лишений, подняться по карьерной лестнице и просто чувствовать себя живым каждый день.
Ниже я покажу отзывы людей, которые открылись своей боли и начали с ней работать. Но знаете что я понял главное? Наша боль, это не наш враг, она НАШ ДРУГ!
Боль это наш внутренний потенциал, наша сила, которая заперта внутри нас, это наши желания, наша проявленность, наше естество и все наши хотелки, которые утонули внутри нас. И поэтому всё это давит на нас и ощущается как острая боль. Отсюда все кризисы, факапы, проигрыши и утраты в нашей жизни.
Вот что думают об этом другие люди, которые занимаются у меня.